Gymnastik für Männer
In diesem Kurs speziell für Männer werden die großen und kleinen Gelenke mobilisiert. Mit spielerischen Übungen wird die Beweglichkeit erhalten, der Gleichgewichtssinn geschult und die Muskulatur gekräftigt. Dabei werden gleichzeitig die im Alter zur Verkürzung neigenden Muskelgruppen gedehnt.
Status:
Kursnr.: J116-1A
Beginn: Mi., 10.09.2025, 14:45 - 15:30 Uhr
Dauer: 10
Kursort: großer Seminarraum
Gebühr: 70,00 €
Marienstraße 7
23909 Ratzeburg